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ひよこのブログ(・θ・)

ひよこと申します。平和が一番。アイコンはこんぺいとうだよ★

インフルエンザ予防!ダチョウマスクが話題!今やるべき対処法★【バイキング2月18日】

おすすめ バイキング バイキング-ひるたつ

 

2月18日のバイキングひるたつでは

今やるべき!インフルエンザ予防SPでした★

予防法が紹介されていましたので備忘録として書きます!

インフルエンザを予防できるのはダチョウマスク?!

28日の「よーいドン」でも紹介されました!!

 

 

インフルエンザ・ワクチンは打たないで!

インフルエンザ・ワクチンは打たないで!

 

 

目次

 

インフルエンザの主な種類

 

A型>強い倦怠感 筋肉痛

流行の時期:12月~2月中

 

B型>消化器官の不調 長引く高熱

流行の時期:2月~3月中

 

今年は暖冬の影響でA型の流行が遅れたため

A型・B型を併発する恐れがあります。

 

A型・B型併用の危険性

症状が重症化すると完治後に肺炎 咳ぜんそくの

二次被害が出ます。

 

最新研究で判明★

女性ホルモンにタミフルと同じ効果が!

 

女性ホルモンを増やす栄養素

大豆イソフラボン

 

中でも手軽に摂取できるのが豆乳★

マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ 1L×6本

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インフルエンザにはうがいより手洗い

ウイルスは体内に入ると20分で広がります。

そうなると20分ごとにうがいをする必要があるので大変!

接触感染を防ぐ手洗いの法が予防しやすい

 

間違った手洗い方法

タオルの共有。

 

正しい方法は手洗い後ペーパータオルで拭く事が

いいそうです!

Ar ハンドタオル 200枚入 5個パック

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さらにアルコールも重要!

エリエール 除菌できるアルコールタオル 本体100枚

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インフルエンザを予防するおすすめマスク

 

 

殻の成分の抗体がウイルスを不活性化してくれる

ダチョウのマスク!

無意識にマスクを動かしたり触ってしまっても全然大丈夫!

全部ブロックしてくれます♪

先生もおすすめしていた商品です^^


 

 

 咳止めにBESTな飲み物

 

1日3回ハチミツ入り豆乳ラテを飲む!

 

 

コーヒー・はちみつ・豆乳がおすすめ★

今日から始めてみてはいかがでしょうか^^?

 

予防できる新!鼻うがいも紹介しています。こちら

 

hiyokonoitoko.hatenablog.jp

 

豆乳グルグルヨーグルトで腸美人! (簡単手作り!豆乳と玄米をまぜるだけ!)

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